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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 28.6%
⒉ 肌肉 34.4%
⒊ 水份 52.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 70,64g.
Frühstück: 芭樂, 洋蔥, 四季豆, 椰子油, 煎雞蛋, 全家 地瓜. Mittagessen: 鮭魚, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Kewpie 凱薩沙拉醬, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心. Abendessen: 椰子油, 百香果, Greek Gods 希臘式優格, 元廚 油雞腿, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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