Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 200,46g.
Mittagessen: 肉圓, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）. Abendessen: 蛋糕, 清蒸或水煮蝦, 蘆筍, 四季豆, 荷蘭豆, 滷蛋, 豬腳, 炒米粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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