Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Активиа Биойогурт 3,5%, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Sonstiges: Заливные Луга Кефир 1%, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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