Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком. Abendessen: Сава Повидло Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Финик, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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