Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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67 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Бегемошка.'s Gewichtsverlauf
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