Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
95,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 100,51g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 286,67g.
Frühstück: Торт, Блинчики с Мясом, Куриный Рулет, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья, Хлеб Черный. Abendessen: Говядина Постная, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Остров Изобилия Сельдь Филе Кусочки в Пряно-Винной Заливке, Проспект Хлеб Альпийский. Snacks/Sonstiges: Виноград, Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|