Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Mittagessen: Курица Вареная, Ряба Майонез Оливковый, Свекла Вареная. Abendessen: Грейпфрут, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каравай Хлеб Дарницкий, Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Сладкодаров Печенье Сахарное К Кофе, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|