Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 9,23g | Kohlh: 38,10g.
Frühstück: Molico Leite Zero Lactose, Fortaleza Cream Cracker, Polenghi Cream Cheese Light. Mittagessen: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Corpus Zero Morango, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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