Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Aristocrat Капучино Амаретто , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Демидовская Забава Печенье Нежные Сливки . Abendessen: Творог 9%, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Aristocrat Капучино Амаретто. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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