Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром. Abendessen: 365 Дней Кетчуп Томатный, Айва, Груша, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Груша, Магнит Хурма. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 4 Minuten, Crosstrainer - 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Урраааа!! Я стала нормально выглядеть и весить😀😀😀😊
14 Nov 18 vom Mitglied: R.potyagushcka
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R.potyagushcka's Gewichtsverlauf
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