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28.0
59.6
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: 海帶芽, 洋蔥, 料亭 料亭無潻加味噌, 西芹, 泰安食品 美式培根, 蔥, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 嚴選Taiwan正品 苦茶油, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 泰安食品 美式培根, 義美 雞蛋豆腐, 毛豆, 洋蔥, 香菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）. Abendessen: 鮮粹冷萃初榨椰子油, 豬後腿肉, 傳統板豆腐, 洋蔥, 西芹, 紅蘿蔔, 麻油, 麻油, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 山葵, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 椰子水, Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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