Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Instant Breakfast Powder (with Milk and Low Calorie Sweetener), Yosoy Leche de Avena, Coffee. Mittagessen: Hacendado Pan, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Frit Ravich Cacahuetes Salados, Hacendado Vienas, Estrella Galicia Cerveza, El Corte Inglés Almendras Tostadas , Dulcesol Palmeritas Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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