Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry. Mittagessen: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Weight-Loss Vegetable Soup Recipe, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Danone Oikos Triple Zero Peach. Abendessen: Applesauce Unsweetened, Chicken Breast, Bick's Sweet Green Relish, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Banana, Irresistibles Life Smart Mandarin Oranges in Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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