Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Reblochon, Ricotta (Lait Entier), Wazza Biscotte, Lait. Mittagessen: Chocolat, Melons Cantaloup, Ananas, Fraises, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Filet de Poulet. Abendessen: Carottes, Cornichons, Salade Verte, Ananas, Moutarde, Tomates Cerises, Houmous, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigre Balsamique. Snacks/Sonstiges: Mangue Séchée, Fromage Blanc, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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