Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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49 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Manzana Roja, Plátano, Leche Descremada. Mittagessen: Huevo, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Surlat Yogurt Batido, Manzana Roja. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Plátano Verde, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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