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31.3%， 上午6:12
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: good some 椰子油, 雞蛋. Mittagessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒菠菜, 炒四季豆, 炒高麗菜. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合果, 橄欖油, 土魠魚, 86%黑巧克力, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 白蘿蔔, 炒高麗菜, 茼蒿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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