Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Caminos del Tormes Queso Tierno Light en Lonchas, Judías Pintas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco. Abendessen: Lechuga, Queso Gouda, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SARA.ALVAREZ's Gewichtsverlauf
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