Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 18,45g.
Frühstück: kirkland 帶尾特大生蝦仁, 菠菜, 鮮粹冷萃初榨椰子油, 豬後腿肉, 傳統板豆腐, 洋蔥, 西芹, 紅蘿蔔, 麻油, 奧利塔 玄米油, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 龍鳳 毛豆仁, 香菇, 洋蔥, 生菜沙律加各種蔬菜, Costco 西洋芹, Costco 酪梨醬. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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