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키토제닉 186일차
어제 저녁보다도 0.1키로 더 내려갔다
최저 갱신🥳
치느님이̆̈ 도우셨네 도우셨어🐔
저녁에 남은거 또 먹어야지 헤헤헤
오늘도 화이팅!!!
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 28,99g.
Mittagessen: 두부튀김, 북어국, 돼지고기김치찌개, 제육볶음, 쌈무, 오이 (껍질 포함), 짜장떡볶이, 고등어조림, 파프리카, 상추, 당근, 롯데 김밥 속 햄. Abendessen: 계란후라이, 루어팍 가염버터, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Sonstiges: 루어팍 가염버터. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ㅎㅎㅎ 축하축하😆👍 그런데 치키니가 워찌 남나유? ㅋㅋㅋ
14 Nov 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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@따뜻한봄 그러게요,,,?̆̈ 제 위가 미쳤나봅니다 ㅋㅋㅋ
15 Nov 18 vom Mitglied: dang222
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dang222's Gewichtsverlauf
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