Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты с Капустой, Капустный Салат. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном, Варенье, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Капустой. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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