Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Урбеч, Курага, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Плов с Говядиной. Abendessen: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Арахис, Bombbar Chocolate-Hazelnut, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lyubaschechka's Gewichtsverlauf
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