Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Mittagessen: Горчица, Винегрет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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