Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Красное Яблоко, Vitus Крепыш с Глютеном, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Teos Савушкин Йогурт со Злаками . Mittagessen: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Братья Грилль Паштет Нежный , Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Березка Сырок Творожный , Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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