Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сметана 20%, Школадно-банановые маффины, Сырники ПП, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Тефтели. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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