Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
41,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 97,54g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Охотничьи Колбаски (Челны-Мясо), Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Кекс Творожный с Изюмом. Mittagessen: Бахетле Закуска «Кораллы Балтики», Квашеная Капуста, Бахетле Сметанник, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Бахетле Сметанник, Heinz Соус Цезарь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), К-Руока Салат Майский , Бахетле Гренки на Сливочном Масле, Бахетле Сыр Диетический 30% Мамадыш, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizagalf's Gewichtsverlauf
|