Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select To Go Salat Hellas. Abendessen: Milbona Cremosano 7%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaki, Del Monte Mandarinen, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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