Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3228 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 221,77g | Kohlh: 370,30g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Huile d'Olive, Oranges, Poivrons, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive, Poivrons, Panzani Coquillettes. Abendessen: Oeuf, Pomme, Freshona Flageolets Verts. Snacks/Sonstiges: Myprotein Micellar Casein Bar, Religieuse, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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