Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Кокосовая Стружка, Serel Dut Pekmezi, банан Мини, Kaanlar Lor Peyniri, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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