Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 231,99g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Weider Oat Flour, Egg White. Mittagessen: Rummo Spaghetti N.3, Weight Watchers Tonno Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Fior di Chicchi Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva, La Fattoria Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Banana, Jacquot Cioccolato Fondente, Land Yogurt Colato Greco, VitaminCenter Farina d'avena, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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