Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Голден Яблоко , Чай, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Mittagessen: Лаваш Армянский, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Abendessen: Ностальгия Кефир 4%, Козье Мясо (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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esmira.nasibova's Gewichtsverlauf
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