Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Maribel Mermelada Fresa Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, Lidl Hogaza Cereales. Mittagessen: Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: DIA Sopa Jardinera, Serrano Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arándanos Deshidratados, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Manzanas Fuji, Nueces. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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