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Wish it was more!!! Broke my crash diet yesterday....but starting back on it on Sunday.
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2012:
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1355 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Bran Flakes , Fat Free Milk. Mittagessen: Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Snacks/Sonstiges: Muesli Rusks, Eet-Sum-Mor Biscuit, Clementines, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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