Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 228,03g.
Frühstück: Чай, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Нарезанная Ветчина, Батон Нарезной. Mittagessen: Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлеб Черный, Суп Куриный. Abendessen: Сметана с Чесноком и Укропом, Чёрный Хлеб Жареный на Растительном Масле, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Курица с Грибами и Сыром в Сливках. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Crispy Йогурт, Акконд Конфеты Отломи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AirinYoko's Gewichtsverlauf
|