Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Эмиль Творожная Масса с Ванилью. Mittagessen: Натуральный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой, Куриный Бульон, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Ананас, Клубника с Сахаром, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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