Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 259,48g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сахар, Corny Big Nuts, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Mittagessen: Банан, Хлеб Бородинский, МКС Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Гренки Домашние, Салат Овощной с Маслом, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. Snacks/Sonstiges: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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A..bond's Gewichtsverlauf
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