Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 12,99g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Активиа Питьевой Йогурт , Гранола, Овсяная Каша на Молоке, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Курогрудка по Тайский со Спагетти. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Судак. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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amina-aniy's Gewichtsverlauf
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