Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 柿子, 百香果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 大頭菜, 玉米, 小黃瓜, 意大利麵醬, 糙米飯. Abendessen: 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 7-11 日式野菜雞湯春雨, 義美 豆花. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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