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52,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 47,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
641 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 88,04g.   Frühstück: 麵包, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 炒菠菜, 紅燒豆腐, 苦瓜, 炒高麗菜. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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