Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Яблонька Компот Ягодный, Варенька Малиновое Варенье, Творожники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная, Рыбный Суп, Оско Лукум Шоколадный, Мандарины. Abendessen: Лагман, Куриное Филе, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Energy Diet Пино Колада, Му-У Молоко 2.5%, Ашан Финики Отборные Тунис, Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом, Ашан Апельсин, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|