Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
47,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 26,93g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Банан, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Vitus Крепыш с Глютеном , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Мандарины, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Братья Грилль Паштет Нежный , 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. Abendessen: Красное Яблоко, Мандарины, Корица, Минская Марка Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Витьба Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|