Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2012:
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1028 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 42,91g.
Frühstück: egg, Deli turkey, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Lemon Juice, Kraft Greek, feta cheese, Deli Ham, tomato, onion, cucumber, Spring Mix. Abendessen: Ragu Traditional, Ground round, Chicken Sausage, Black Olives, Hard Boiled Egg, Yogurt Ranch, Banana Pepper, Swiss Cheese, Tomato, Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Deli Ham, Strawberries, brewed coffee, half and half. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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