Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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97 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 313,06g.
Frühstück: Haferflocken, Äpfel, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Milch 1,5%, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Ja! Gemahlene Mandeln, Edeka Kokosraspeln, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Äpfel, Rote Paprika, Mandarine, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Trauben, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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