Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 146,91g.
Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Steak Haché 5%, Gouda ou Edam. Abendessen: Bordeau Chesnel Rillettes sans Graisse Ajoutée, Pain Complet, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Snacks/Sonstiges: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Bière. mehr...
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konstantes Gewicht
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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