Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Творог 5%, Чай с Молоком, Гармония Сметана 20%, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Перепелиное Яйцо, Плов с Грибами, Хлеб Бородинский, Магнит Цветная Капуста в Кляре. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Masik0711's Gewichtsverlauf
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