Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 125,30g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 26,00g.
Mittagessen: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Abbot Kinney's Yogur Coco Natural, Aceitunas Negras, Piñones, Acelga Cocida, GutBio Tofu, Atún en Aceite (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, MyProtein Protein Shake, el Cantero de Letur Bio Burgos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PilarMar's Gewichtsverlauf
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