Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 89,96g.
Mittagessen: 梨, 蛋白, 地瓜, 杏鲍菇, Costco 無調味綜合堅果, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥, 雞蛋, 元本山 無調味對切海苔, 青花菜, 酸辣土豆絲, 義美 傳統板豆腐, 木耳, 米酒. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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