Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Café au Lait, Miel. Mittagessen: Potimarron garcie. Abendessen: Amora Sauce Samouraï, Petits Pois, Jarret de Boeuf, Courgette, Potimarron garcie. Snacks/Sonstiges: Pomme, Banane, Danone Jockey, La Brioche Dorée Double Café Crème. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 18 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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