Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Киви, Хурма, Зеленое Яблоко, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Кофе, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Жареная Картошка, Котлеты с Щуки. Abendessen: Котлеты с Щуки, Салат Щетка с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Provena Овсяное Печенье, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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