Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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