Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Abendessen: Мороженое Пломбир, Карусель Салат Мясной, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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